Staré príslovie „všetkého veľa škodí“ je na mieste takmer pri všetkom. Je to akoby univerzálne pravidlo, ktorým sa dá vo väčšine situáciach riadiť. Inak tomu nieje i pri pitnom režime.
Nielen že celkové množstvo vody je dôležité, ale i množstvo, pôvod a účinok látok, ktoré sa vo vode ktorú pijeme nachádza. Okrem zväčša žiadúcich minerálov sa vo vode z vodovodu môžu nachádzať rôzne látky, ktoré sú pre naše telo nielen nezdravé, ale dokonca i toxické. Predstavte si, že máte malé dieťa – dali by ste mu čerstvo napustenú vodu z kohútika?
Ak Vaša odpoveď znie NIE, tak moja ďaľšia otázka znie – a prečo ju pijete vy? Znamená to teda, že vodu z kohútika nemám piť? Čo je na vode z vodovodu potencionálne nebezpečné pre človeka? Čo mám teda piť?
Na uvedené otázky nájdeš odpovede v ďalšich článkoch. V prípade, že máš konkrétne otázky na ktoré stále hľadáš odpoveď, pýtaj sa na info@beyourbest.sk
