PREMENA s BE YOUR BEST
Konečne chceš tento rok dosiahnuť svoju premenu, ale nevieš ako? Pod vedením profesionálneho trénera sa ti to tento rok podarí...2 mesiace intenzívneho koučingu...
PERNAMENTKY na BEST MASÁŽE
Profesionálna klasická/športová/relaxačná masáž- pomocou odbornej masáže a liečivých esenciálnych olejov sa dokáže uvoľniť sústavná bolesť chrbta, krížov, krčnej chrbtice....
Individuálne tréningy pre mládež YOUNG BE
Všeobecná pohybová športová príprava pre mládež.Tréningy zamerané pre deti a dorast od 12-18 rokov.Cvičenie pod dohľadom trénera / je možné aj online cvičenie Vstupný...
NAŠTARTUJ SA DO FORMY
Chceš sa dostať do formy, ale nevieš ako na to?Tu získaš všetko čo potrebuješ vedieť pre svoju zmenu a v novom roku 2022 konečne dosiahneš svoju vytúženú formu. Koniec dietám,...
Skutočné zmeny začínajú v našej hlave
Psychológovia zistili, že existuje šesť fáz, ktoré musíte absolvovať, aby vo vašom živote došlo ku skutočnej zmene. Fáza: Odpor Odpor voči zmene je často prvá vec, s ktorou sa...
Čo mi dávajú semináre osobnostného rozvoja?
Za 12 rokov som absolvoval viac než 100 seminárov osobnostného rozvoja! Semináre osobnostného rozvoja navštevujem nepretržite každý mesiac už od roku 2008 a som presvedčený o ich...
Existuje správny spôsob, ako nakupovať?
Nakupovanie je jednou z činností, ktorú buď milujeme, alebo nenávidíme. Nie je ale dôvod, prečo by ste z nakupovania mali byť vystresovaní. Stačí si nákup trochu naplánovať. Ak si...
Ako si stanoviť zoznam cieľov, ktorý urobí rozdieľ?
Zoznam cieľov je niečo ako prehľad udalostí, vecí, zážitkov a iných položiek v našom živote ktoré by sme radi uskutočnili. Zoznam cieľov by nám mal dokopy dávať náš príbeh života,...
Zbavte sa stresu
Snažíme sa zvládnuť všetko - stretnutia, nákupy aj prácu v domácnosti. Často sa zdá, že je toho na nás v živote veľa. Tomuto javu sa hovorí stres. Stres je v skutočnosti signál,...